Fysioterapia
Fysioterapiaa lääkärin lähetteellä ja ilman, joko omissa tiloissani tai kotikäynteinä. Jos sinulla on lääkärin lähete fysioterapiaan, kela korvaa osan hoidon kustannuksista. Voit tulla myös ilman lähetettä.
Fysioterapialla voidaan helpottaa erilaisia kiputiloja, lisätä nivelten liikkuvuutta ja vähentää lihasjännitystä. Fysioterapiaa voi myös yhdistää klassiseen hierontaan.
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta poistaa lihasjännitystä, lisää liikkuvuutta, helpottaa kipuja ja rentouttaa.
Intialainen päähieronta
Intialainen päähieronta vilkastuttaa verenkiertoa pään ja hartioiden alueella, hapen ja ravinteiden saanti paranee ja kuona-aineiden poistuminen tehostuu. Lihas- ja hermokudokset rentoutuvat, liikkuvuus lisääntyy ja lihasjännitys vähenee. Intialainen päähieronta syvärentouttaa hellästi, voi helpottaa stressiperäisiä oireita ja päänsärkyä. Päähieronta myös virkistää ja antaa hyvän olon tunteen.
Jos sinulla on perussairauksia varmista hierontahoitojen soveltuvuus lääkäriltäsi.
Ryhmäliikunta
Ryhmäliikunnan ohjausta kerta- tai kurssimuotoisena.
Katso palveluvaihtoehdot hinnastosta >> |
