Mitä selluliitti on?

Selluliitti ei liity ylipainoon. Ylipainoa mitataan kiloissa ja selluliittia cm. Myös laiha voi kärsiä siitä.  Selluliittia esiintyy suurimmaksi osaksi vain naisilla. Noin 90% naisista kärsii jonkinasteisesta selluliitista.

Selluliitti on solujen välisiin nesteisiin kertynyttä kuona-ainetta ja se on soluaineenvaihdunnan häiriötila. Se vaurioittaa ihoa, heikentää aineenvaihduntaa, solujen toimintaa ja  sidekudoksen rakennetta sekä estää paikallista verenkiertoa.

Monet kuona-aineet ovat rasvaliukoisia ja kertyvät rasvakudokseen heikentäen pitkällä tähtäimellä terveyttä ja rasittavat elimistöä johtaen jatkuvaan väsymykseen ja erilaisiin vaivoihin. Selluliitti ei ole pelkkä kosmeettinen haitta!  Jos sitä  ei hoideta pois, leviää se  vähitellen koko kehoon.

Miten tunnistan selluliitin?

• Selluliittialueen ihossa näkyy pieniä ”hymykuoppia” (appelsiini-ihoa) reisien, nilkkojen, pakaroiden ja polvien alueella (myöhemmin myös käsivarsissa ja mahassa).

• Selluliitti alue tuntuu aina kylmältä.

• Selluliittialueet ovat kosketusarempia kuin muut ihoalueet.

• Ihon alla oleva selluliittikerrostuma tuntuu kovalta ja vahamaiselta

• Ihon kuivuus ja veltostuminen

• Selluliittia voi olla myös laihalla eikä se katoa perinteisellä laihduttamisella

Syyt:

• Heikentynyt ruoansulatus ja huono suoliston toiminta
• Huono aineenvaihdunta
• Maksan myrkynpoistojärjestelmän puutteellinen toiminta
• Vääränlaiset ravintotottumukset ja elämäntavat
• Happo-emästasapainon ongelmat
• Heikentynyt lymfan ja verenkierto
• Heikentynyt nesteiden eliminointi
• Geneettiset tekijät
• Stressi/psyykkiset syyt
• Hormonaalinen epätasapaino
• Istumatyö ja liikunnan puute
• Lääkkeet  ja nautintoaineet kuten kahvi, tupakka, alkoholi jne.
• Tietyt sairaudet kuten diabetes, kilpirauhasen vajaatoiminta, sydän- ja verisuonitaudit jne.

Selluliitin hoito-ohjelman tavoitteet:

• Hoidoilla pyritään mm. tukemaan kehon puhdistusprosessia
• Tasapainottamaan hormonitoimintaa
• Estämään nestekertymät
• Veren- ja lymfakierron parantaminen
• Kapillaarien vahvistaminen
• Ruoansulatuksen parantaminen, suoliston toiminnan tasapainottaminen ja maksan myrkynpoistojärjestelmän  tukeminen
• Aineenvaihdunnan kiihdyttäminen
• Rasva-aineenvaihdunnan parantaminen
• Paikallisten kuonakertyminen ”kyhmyjen”  poistaminen hieronnan avulla
• Ihon kollageenin parantaminen ja solujen uusiutumisen tukeminen
• Kiinteyttäminen ja lihaskunnon vahvistaminen

Alkukonsultaatio

Sisältää 1h vastaanoton, jossa:

• Kartoitetaan asiakkaan tilanne ja laaditaan hoitosuunnitelma
• Ravitsemuskonsultaatio, jossa kartoitetaan ravitsemusongelmat sekä annetaan puhdistautumista tukeva selluliittiravinto-ohjelma sekä lisäravinneohjelma (lisäravinteet eivät kuulu konsultaation hintaan)
• Laaditaan kotihoito-ohjelma: Hoitolassa tehtyjen käsittelyjen välillä on hyvä käyttää puhdistautumista tukevia öljyjä päivittäin sekä muita tukitoimenpiteitä.
• Liikuntasuositukset  

Hieronnat ja hoidot:

Hoidoissa käytetään mm. 
- Eteerisiä luomu-öljyjä,  jotka tasapainottavat hormonitoimintaa, vilkastuttavat aineenvaihduntaa, poistavat selluliitin kuonaa, elvyttävät paksusuolen ja maksan toimintaa, parantavat lymfan-, ja verenkiertoa sekä poistavat nestekertymiä elimistöstä. 
- Kuonakertymiä poistavaa erikoishierontatekniikkaa
- Syväpuhdistavaa ja aineenvaihduntaa tukevaa italialaista yrttisaviseosta
- Liukukuppausta

Kuinka monta hoitokertaa tarvitsen?

Yleensä käytetään 8-10 hoidon sarjaa jotka tehdään 1-2 kertaa viikossa riippuen lähtötilanteestasi, kuinka paha ongelma on ja kuinka kauan olet kärsinyt selluliitista.

Miten nopeaa voin nähdä tuloksia?

Jos käyt säännöllisesti hoidoissa ja noudatat ravinto-ohjelmaa sekä kotihoito-ohjelmaa, näkyy tulokset yleensä jo kuukauden kuluttua. Tunnet sen lisääntyneenä energiana, ”kyhmyjen” ja kuoppien vähenemisenä sekä  vaatekoon pienenemisenä. Paljon riippuu itsestäsi miten innokkaasti alat toteuttaa remonttia. Muistathan, että jos et muuta ollenkaan elämäntapojasi (mm. jatkuvaa pullan ja karkin syöntiä), tulee tuloksia hitaammin ja tarvitset jatkuvaa hoitoa.
Hoitosarjan jälkeen riittää yleensä kerran kuukaudessa tehtävä ylläpitohoito.